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什么食物不利于精子,男人吃什么影响性功能

图片标签:  发布:2017-03-22  ....    来源:www.tuj8.net
什么食物不利于精子,男人吃什么影响性功能(点击浏览下一张趣图)生育虽是正常男女与生俱来的能力,但却不是每对夫妻都能成功怀孕。影响不孕不育的因素有很多,最为直接可以由我们努力而改变的就是生活方式。不良的生活方式是不孕不育的潜在杀手,它会慢慢的夺取你为人父母的权利,所以备孕夫妻应培养正确的生活方式,切勿输在这一环节。

要养成正确的生活方式,我们必须先了解哪些是不利于怀孕的生活习惯。


★  错误的饮食习惯  ★




烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的,吸烟和毒品可能会影响男性生殖能力和精子数量,还会导致女性流产、早产和低体重出生儿。过度饮酒男性会出现睾丸萎缩,引起精液质量下降。节食偏食会导致体重下降及营养缺乏,进而使女性不容易受孕,男性精子质量低。女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的可能导致不育。而暴饮暴食则会导致肥胖,进而引发月经不调、多囊卵巢综合症等。摄入过多咖啡因会阻碍铁的吸收,增加胎死宫内的风险,所以建议喜欢喝咖啡的朋友应控制一天摄取量少于300毫克。吃过多生猛海鲜会引起宫寒,导致不孕。 ★  长期熬夜  ★

长期熬夜使人的生物钟紊乱,从而导致内分泌紊乱,造成男性生精困难,也会影响女性荷尔蒙分泌及卵子的品质,自然月经周期也可能会受影响。
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