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补精子最有效15种食物

图片标签:  发布:2016-10-22  ....    来源:www.tuj8.net
补精子最有效15种食物(点击浏览下一张趣图)根据中医的说法,补精首先要补肾壮阳,腰好肾好,滋阴壮阳好这样,在平时的膳食中多吃些蛋白增高,含锌的食品,比如牛,羊,狗肉,和鞭子,鹿茸,牡蛎,山药,枸杞,韭菜,花生,等等,这些食物对滋阴壮阳,补肾是很有益处的。
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